Ich hab Feuer... achne Modellgelände gemacht

Für heute gibt es keinen besseren Titel. Ich hab heute tatsächlich für ne gute Freundin ne Gelände für nen Modell gebaut. Ansonsten war heute ein eher unspekatkulärer Tag.

Ich hab gearbeitet und Pappe geschnibbelt...

Ich war nicht beim Sport...

Zu wenig Zeit wegen Arbeit und Pappe schnibbeln und gleich EM.

Ich hab deswegen nicht so ne gute Laune und die Waage war heute morgen auch gemein zu mir...

Aber da ist es wichtig sich nicht demotivieren zu lassen. Morgen gehts zum Sport. Morgen spielt Deutschland die Italiener gegen die Wand.Morgen wird der Einkauf für den Sommerurlaub erledigt. Neue Klamotten in passender Größe.

Heute is mir übrigens wieder ein T-Shirt in die Hand gefallen was ich schon sehr lange hab und was meine frühere Einstellung zu meinem Gewicht schon sehr gut darstellt.

"Ich bin dick und du bist hässlich. Ich kann abnehmen und was machst du?"

Irgendwie hab ich mich damit abgefunden gehabt. Schon recht erschreckend. Weil eigentlich sollte man ja meinen gesund auszusehen wäre erstrebenswert. Aber egal. Für heute bleib ich kurz angebunden, weil gleich gibts EM und das schau ich. Auch ohne Bier .... sehr sehr sehr traurig ....

Also Leute keine sorge ich bekomme meine letzten Kilos noch vor dem Urlaub in 2 Wochen runter und danach gehts weiter.

Ach ja und gestern Nacht hatte ich nen kleinen Hungeranfall und hab mir dann doch noch nen Tomatensalat gemacht. Und ne Scheibe Brot dazu.... BÖÖÖÖSE. Nachts sollte man keine Kohlehydrate essen....

Naja Tagesbericht sieht wie folgt aus:

4 Liter trinken: geschaft

Frühstückt: nix, weil verschlafen
Mittagessen: Braten mit Rotkohl und Salat
Abendessen: Suppe

Sport: siehe oben...

Das schlimme ist, dass ich mich echt leicht schuldig fühle nicht gewesen zu sein.

Gewicht heute morgen: 116,8 Kilo   

Und tada 0,6 Kilo zu gestern wieder drauf. Mag vielleicht an dem Tomatensalat gestern Nacht liegen.

Laune: ganz ok

Euer Matthes