115 kg stehen auf der Waage. Ansich super. Es häääält sich nur. AAAAAAHHHH
Ok ich war gestern und vorgestern nicht beim Sport.
Aber es war auch stressig. Tasche packen. Bei Eltern reinschauen und die letzten Überreste des Umzugs von vor 5 Jahre beseitigen... Ich bin ganz ausgezogen...
Und dann hab ich auch noch vergessen in den letzten Tagen zu blogen.... Ich könnte mir selber ein bischen in der Arsch tretten. Aber dafür hab ich ja andere Leute die das für mich machen. Danke an dieser Stelle.
Naja dafür gehts ja in ein paar Tagen in die Sonne.
Naja wie gesagt die 15 hält sich seit 4 Tagen fest. Naja ich nehm dieses Kilo aber noch ab!!!!! Das wird klappen.
MOOOOTIVATION!!!!
Morgen gehts erst mal auf die Rolle. Das Tanzbein schwingen. Das hat mich bei den beiden letzten Malen auch gut nen Stück nach vorne gebracht. Jedes mal gabs nen guten Schwung von durchschnittlich 700g runter. Also wird das klappen.
Drückt mir die Daumen.
Und auf Sardinien werd ich dann hoffentlich auch wie in den letzten beiden Urlauben dort noch mal 2-3 Kilo verlieren. Ok im Urlaub werd ich nicht ganz so drauf achten. Vorallem mein Abendbierchen werd ich mir nicht nehmen lassen.
Also der heutige Bericht:
4 Liter trinken: fast geschaft
Frühstückt: ausgefallen da ich den Koffer weggebracht hab und noch mal shoppen war
Mittagessen: Burger (bööööse)
Abendessen: 2 kleine Stücke Fleisch
Sport: gabs heute nen kurzes Ausdauertraining
Gewicht heute morgen: 115,1 Kilo
Laune: gut, wenn man mal von dieser hartnäckigen 5 absieht.
Euer Matthes
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